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mindfulness
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Ponerse en forma y reducir la grasa con la ayuda de Carlos Olmos
Ponerse en forma es el gran desafío de cualquier persona. Para alcanzar este objetivo, por lo general, es…
Mindfulness con las clases que ofrece TelegimTV
En la actualidad, las obligaciones del día a día no solo generan estrés en las personas, sino que…
Programas de mindfulness para empresas, de la mano de WellWo
El mindfulness es una práctica cada vez más popular en el ámbito personal, debido a que permite meditar…
Mypo, Mindfulness y mucho más
Con el fin de proporcionar herramientas efectivas para las personas que ya practican o están iniciando en el…
Los beneficios de practicar la meditación mindfulness
En la actualidad, muchas personas trabajan para conseguir un mayor crecimiento personal que les permita sentirse cómodas con…
La técnica del mindfulness para controlar la ansiedad
El mindfulness da supremacía a la atención plena y despierta en lo que ocurre en el aquí y…
Controlar la ansiedad con la técnica del mindfulness
El mindfulness da supremacía a la atención plena y despierta en lo que ocurre en el aquí y…
Psicosoluciones Burgos ofrece cursos online de mindfulness
La dinámica actual y el estrés derivado de la pandemia han propiciado la aparición de síntomas de trastornos…
¿Cuáles son los beneficios de practicar activamente meditaciones y mindfullness?
Las personas atraviesan distintas situaciones críticas a lo largo de su vida, en las que una reconversión personal…
Míriam Pascual realiza terapias para identificar y acabar con el estrés
“¿Cómo sé si padezco de estrés?” es la pregunta que se hacen las personas cuando se enfrentan a situaciones…
Un curso de mindfulness y yoga para envejecer con plenitud de la mano de Canal Sénior
Formulada por el reconocido maestro espiritual indio Amit Ray, la cita “La mente es un espejo flexible, ajústalo,…
Meditación y mindfulness de la mano de cienciaConciencia®
Menor estrés, mayor estado de ánimo y una optimización de la concentración son algunos de los beneficios que…
Fabio Gallego aborda la gestión del estrés y plantea las herramientas necesarias
Se estima que el número de personas que sufren estrés ha aumentado notablemente a causa del profundo impacto…
Descubrir todo sobre el mundo del mindfulness para los más pequeños de la mano de Mindfulness para Niños
Actualmente, los adultos no son los únicos que se exponen diariamente a vivir situaciones de estrés, cansancio, angustia…
¿Cómo contribuye el mindfulness para niños en la autoestima y control de las emociones y estados de ánimo?
Cualquier niño puede tener sentimientos de frustración o tristeza y también puede experimentar ansiedad y estrés por diversas…
Las ventajas del mindfulness para niños
El mindfulness para niños es una práctica muy beneficiosa, ya que ofrece grandes ventajas para su desarrollo. El…
Om Mindfulness imparte cursos de meditación de forma presencial y online
A lo largo de sus vidas, los seres humanos suelen pasar por una multiplicidad de situaciones difíciles como…
Las ventajas del mindfulness en el aula y la educación: Instituto Om Mindfulness
Tener mejor calidad de vida es posible con la ayuda del mindfulness. Mediante esta herramienta, los niños serán…
Atención al Presente: el mindfulness y la salud como métodos para atender el presente
En las últimas décadas, ha habido un aumento de las enfermedades mentales como la ansiedad, insomnio, depresión, cansancio,…
Todo lo que se debe conocer sobre el mindfulness: Agustí Guisasola
El mindfulness es una práctica basada en la meditación que consiste en entrenar la mente intencionalmente para ayudar…
Terapia individual y mindfulness de calidad con la psicóloga Mabel Laguna
La terapia individual y el mindfulness son piezas fundamentales para abordar situaciones de sufrimiento, ansiedad, trabajo de autoconocimiento…
¿Qué son las sesiones de atención al presente?: La Asociación para el Desarrollo de la Salud a través de la Atención basada en Mindfulness
Centrada en la posibilidad de promover cambios positivos en el individuo y sin un propósito religioso, la práctica…