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33 artículos
Los beneficios de la suplementación deportiva acompañada de buena alimentación
Dejando de lado los mitos populares, los profesionales recomiendan que mientras se realiza entrenamiento físico no se olvide…
14 enero 2022
El peso de la báscula no es lo importante a la hora de mejorar el físico, según los expertos de PmteamWomanFit
El peso que muestra la báscula es un dato objetivo para alguien que quiere afrontar un cambio en…
13 enero 2022
Las claves sobre el uso de los edulcorantes, por PmteamWomanFit
Para alcanzar los cambios fitness que, en ocasiones, tanto se buscan, una buena dieta es fundamental. Asesoría, entrenamientos…
13 diciembre 2021
¿Cuáles son los beneficios para las mujeres de tomar creatina?, por PmteamWomanFit
El uso de suplementos deportivos a base de creatina actúa positivamente en la mejora de la condición física…
14 noviembre 2021
A largo plazo, el ejercicio cardiovascular ofrece beneficios
Para desarrollar una gran fortaleza del estado cardiaco y mejorar su rendimiento y operación, el ejercicio cardiovascular es…
12 noviembre 2021
¿Qué ofrecen los planes de alimentación y entrenamiento de PmteamWomanFit para evitar contagiarse?
Si se dedica tiempo a ejercitar el cuerpo, alimentándose adecuadamente y sobre todo, con la supervisión de profesionales…
12 octubre 2021
Las diferencias entre los alimentos ultraprocesados y procesados, por PmteamWomanFit
Para una persona que esté iniciando el cambio de hábitos, el primer paso es conocer lo que come,…
11 octubre 2021
PmteamWomanFit enseña los pesos a usar en cada entrenamiento para evolucionar y no estancarse
Después de realizar la misma actividad física durante mucho tiempo, es posible que la persona comience a sentirse…
10 septiembre 2021
¿Cuáles son los beneficios del entrenamiento de pesas en la mujer? PmteamWomanFit
Muchas mujeres evitan el uso de pesas porque temen o piensan que se van a poner muy fuertes…
8 septiembre 2021
Cómo perder grasa según las recomendaciones del profesional en PmteamWomanFit
Cumplir con una buena alimentación y tener una rutina adecuada de ejercicios promueve una mejora de la salud.…
11 junio 2021
Sin categoría
Método de PmteamWomanFit, del entrenador personal para mujeres, Peter Martín
Para llevar una vida plena, es clave sentirse bien con uno mismo. Con el objetivo de alcanzar el…
10 junio 2021