Verónica Castilla es experta en comportamiento humano y liderazgo. A lo largo de su trayectoria, ha acompañado a numerosas personas a comprender el origen de su dolor y transformarlo en conciencia, voz y acción. Es autora de “Del desamparo al derecho a vivir” y “Un liderazgo en valores”. En esta entrevista reflexiona sobre el concepto de desamparo, el impacto de las heridas emocionales en la infancia y el proceso de recuperación personal que aborda en su última obra.
“Este libro no es teoría. Es un camino.”
¿Qué es el desamparo y por qué decidiste escribir sobre él?
Hay mujeres que no han sufrido simplemente — han crecido sintiendo que su propia existencia era un error. Que, si fueran diferentes, si no molestaran tanto, si se esforzaran más, serían amadas. Eso es el desamparo: no la ausencia de algo puntual, sino la sensación profunda de que tu lugar en el mundo no está garantizado. Decidí escribir este libro porque conozco ese lugar. Y porque sé que hay salida.
Hablas de la culpa por existir. ¿Cómo nace algo así en una niña?
Cuando una niña no se siente amada, no piensa que el adulto está herido. Piensa que ella es el problema. Esa conclusión no es consciente — es una adaptación de supervivencia. Y aunque es una mentira, se convierte en la voz interna que acompaña toda la vida adulta: la que te dice que no mereces, que no eres suficiente, que tienes que compensar solo por existir. La culpa no es real. Es aprendida. Y eso significa que también puede desaprenderse.
¿Y cómo se sale?
No de golpe, y no es un tema de fuerza de voluntad. Se sale comprendiendo de dónde viene el patrón. Aceptando una verdad que para muchas mujeres es la más difícil: nunca fuiste culpable. No desde la herida del rechazo, no desde el abandono. Eras una niña. Y sobreviviste. A partir de ahí empieza algo nuevo, distinto— dejar de tratarte como te trataron. Y eso no es fácil. Escucharte. Respetarte. Ahí empieza una nueva relación contigo.
¿Qué quieres, que se lleve quien lee este libro?
Una certeza. Que vivir no es un premio que haya que ganarse. Es un derecho. El derecho a estar bien, a recibir, a ser feliz — aunque nadie te lo haya enseñado. Y si este libro llega a alguien que lleva años sintiéndose sola en esto, que reconoce en estas páginas algo que no sabía cómo nombrar, eso es suficiente. Aunque llegue tarde, siempre hay salida.
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